Wir messen Leistung
wie im Profisport
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wie im Profisport
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wie im Profisport
Diagnostics ist die Basis unseres Systems, in dem das Training eines jeden Athleten und Teams auf Daten, Evidenz und Messbarkeit aufgebaut ist.
Diagnostics ist die Basis unseres Systems, in dem das Training eines jeden Athleten und Teams auf Daten, Evidenz und Messbarkeit aufgebaut ist.
Diagnostics ist die Basis unseres Systems, in dem das Training eines jeden Athleten und Teams auf Daten, Evidenz und Messbarkeit aufgebaut ist.
Measure what matters
Weil echte Performance nicht durch Zufall entsteht.
regelmäßige Fortschrittkontrolle
Mit validen Messpunkten machen wir Leistungsentwicklungen sichtbar und vermeiden Stagnation oder Übertraining.
Limitierungen aufzeigen
Limitierungen aufzeigen
Diagnostiken zeigen physiologische Schwachstellen sofort auf.
Diagnostiken zeigen physiologische Schwachstellen sofort auf.
Das subjektive Empfinden entspricht oft nicht der tatsächlichen physiologischen Belastung.
Das subjektive Empfinden entspricht oft nicht der tatsächlichen physiologischen Belastung.
Fakten statt Gefühl
Training nach objektiven Parametern für eine präzise Trainingsplanung
Training nach objektiven Parametern für eine präzise Trainingsplanung
We don’t guess.
We test.
Keine Schätzungen, keine Vermutungen. Nur messbare Realität.
Maximal Strength
Isometric max strength testing (VALD Force Desks und Force Frame, Nord Board und Dynamo), Messung der Maximalkraft im Seitenvergleich, Analyse von Asymmetrien und Kräfteverhältnis von Muskelgruppen
Force Production
Sprungkraft Testung zur Erfassung von Schnellkraft, Reaktivkraft und Analyse von Bodenkontaktzeiten durch Kraftmessplatten
Speed
Global Speed Systeme für kognitive Reaktivität, Timing, Beschleunigung und Abbremsverhalten, sowie Wendezeiten im Seitenvergleich
Conditioning
VO₂Max Testung zur objektiven Bewertung von Ausdauer, Effizienz und Belastungstoleranz
Maximal Strength
Isometric max strength testing (VALD Force Desks und Force Frame, Nord Board und Dynamo), Messung der Maximalkraft im Seitenvergleich, Analyse von Asymmetrien und Kräfteverhältnis von Muskelgruppen
Force Production
Sprungkraft Testung zur Erfassung von Schnellkraft, Reaktivkraft und Analyse von Bodenkontaktzeiten durch Kraftmessplatten
Speed
Global Speed Systeme für kognitive Reaktivität, Timing, Beschleunigung und Abbremsverhalten, sowie Wendezeiten im Seitenvergleich
Conditioning
VO₂Max Testung zur objektiven Bewertung von Ausdauer, Effizienz und Belastungstoleranz
Maximal Strength
Isometric max strength testing (VALD Force Desks und Force Frame, Nord Board und Dynamo), Messung der Maximalkraft im Seitenvergleich, Analyse von Asymmetrien und Kräfteverhältnis von Muskelgruppen
Force Production
Sprungkraft Testung zur Erfassung von Schnellkraft, Reaktivkraft und Analyse von Bodenkontaktzeiten durch Kraftmessplatten
Speed
Global Speed Systeme für kognitive Reaktivität, Timing, Beschleunigung und Abbremsverhalten, sowie Wendezeiten im Seitenvergleich
Conditioning
VO₂Max Testung zur objektiven Bewertung von Ausdauer, Effizienz und Belastungstoleranz
Wir messen, was Leistung wirklich ausmacht:
Strength, Speed, Jump, Mobility, Conditioning.
Mit Systemen wie VALD, Speed Court, Myoact (EMG) und modernster Sensorik erfassen wir objektive Daten, um Schwächen sichtbar zu machen, Potenziale zu quantifizieren und Training präzise zu steuern.
Transparenz
über Potential
Transparenz
über Potential
Daten zeigen dir, wo du stehst,
geben dir kontinuierliches Feedback
und bringen dich messbar über dein Ziel hinaus.
Daten zeigen dir, wo du stehst,
geben dir kontinuierliches Feedback
und bringen dich messbar über dein Ziel hinaus.
Transparenz über Potenzial
Zielgerichtete Programme
Elite-Coaching auf Basis von Messwerten
Messbare Entwicklung
Transparenz über Potenzial
Zielgerichtete Programme
Elite-Coaching auf Basis von Messwerten
Messbare Entwicklung
Transparenz über Potenzial
Zielgerichtete Programme
Elite-Coaching auf Basis von Messwerten
Messbare Entwicklung
Athleten, die ihren Fortschritt spüren
Athleten, die ihren Fortschritt spüren
Unsere Athleten vertrauen nicht auf Zufall.
Unsere Athleten vertrauen nicht auf Zufall.
ALC Sports hat mich nach meiner Verletzung unglaublich gut unterstützt. Vor allem im Bereich Schnelligkeitstraining habe ich große Fortschritte gemacht und bin deutlich schneller wieder fit geworden. Absolut empfehlenswert für eine professionelle und motivierende Betreuung
Adam Kiedewicz
Eishockspieler
1/4
Ich habe mich nach meiner Knie OP für das Team von ALC entschieden, da ich wusste, dass ich dort in besten Händen sein werde. Die Räumlichkeiten, die Trainingsmöglichkeiten und das Team sind bestens für Berufssportler ausgelegt. Ich habe mich immer wohl und bestens betreut gefühlt.”
Dominik Lanius
Fußballspieler
2/4
Ich habe bis jetzt zweimal eine komplette Reha bei ALC absolviert und wurde rundum sehr professionell behandelt. Besonders gut hat mir die Abstimmung zwischen den Trainern gefallen, als ich vom Physio auf die Trainingsfläche gewechselt bin, sodass ich immer das Gefühl hatte, dass die Trainer genau wussten, welche Übungen ich in der Lage bin zu absolvieren.
Christian Hansen
Athlet
3/4
Ich bin seit mehreren Jahren bei euch und schätze es unglaublich, wie ihr Physiotherapie und Athletiktraining perfekt miteinander verbindet - ich fühle mich super verstanden, habe wieder richtig Spaß am Training, bin heute komplett schmerzfrei und merke jede Woche neue körperliche Fortschritte
Marius Ehrenstein
Athlet
4/4
ALC Sports hat mich nach meiner Verletzung unglaublich gut unterstützt. Vor allem im Bereich Schnelligkeitstraining habe ich große Fortschritte gemacht und bin deutlich schneller wieder fit geworden. Absolut empfehlenswert für eine professionelle und motivierende Betreuung
Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Ich habe mich nach meiner Knie OP für das Team von ALC entschieden, da ich wusste, dass ich dort in besten Händen sein werde. Die Räumlichkeiten, die Trainingsmöglichkeiten und das Team sind bestens für Berufssportler ausgelegt. Ich habe mich immer wohl und bestens betreut gefühlt.”
Dominik Lanius
Fußballspieler
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Ich habe bis jetzt zweimal eine komplette Reha bei ALC absolviert und wurde rundum sehr professionell behandelt. Besonders gut hat mir die Abstimmung zwischen den Trainern gefallen, als ich vom Physio auf die Trainingsfläche gewechselt bin, sodass ich immer das Gefühl hatte, dass die Trainer genau wussten, welche Übungen ich in der Lage bin zu absolvieren.
Christian Hansen
Athlet
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Ich bin seit mehreren Jahren bei euch und schätze es unglaublich, wie ihr Physiotherapie und Athletiktraining perfekt miteinander verbindet - ich fühle mich super verstanden, habe wieder richtig Spaß am Training, bin heute komplett schmerzfrei und merke jede Woche neue körperliche Fortschritte
Marius Ehrenstein
Athlet
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ALC Sports hat mich nach meiner Verletzung unglaublich gut unterstützt. Vor allem im Bereich Schnelligkeitstraining habe ich große Fortschritte gemacht und bin deutlich schneller wieder fit geworden. Absolut empfehlenswert für eine professionelle und motivierende Betreuung
Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Ich habe mich nach meiner Knie OP für das Team von ALC entschieden, da ich wusste, dass ich dort in besten Händen sein werde. Die Räumlichkeiten, die Trainingsmöglichkeiten und das Team sind bestens für Berufssportler ausgelegt. Ich habe mich immer wohl und bestens betreut gefühlt.”
Dominik Lanius
Fußballspieler
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Ich habe bis jetzt zweimal eine komplette Reha bei ALC absolviert und wurde rundum sehr professionell behandelt. Besonders gut hat mir die Abstimmung zwischen den Trainern gefallen, als ich vom Physio auf die Trainingsfläche gewechselt bin, sodass ich immer das Gefühl hatte, dass die Trainer genau wussten, welche Übungen ich in der Lage bin zu absolvieren.
Christian Hansen
Athlet
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Ich bin seit mehreren Jahren bei euch und schätze es unglaublich, wie ihr Physiotherapie und Athletiktraining perfekt miteinander verbindet - ich fühle mich super verstanden, habe wieder richtig Spaß am Training, bin heute komplett schmerzfrei und merke jede Woche neue körperliche Fortschritte
Marius Ehrenstein
Athlet
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Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Dominik Lanius
Fußballspieler
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Ich habe bis jetzt zweimal eine komplette Reha bei ALC absolviert und wurde rundum sehr professionell behandelt. Besonders gut hat mir die Abstimmung zwischen den Trainern gefallen, als ich vom Physio auf die Trainingsfläche gewechselt bin, sodass ich immer das Gefühl hatte, dass die Trainer genau wussten, welche Übungen ich in der Lage bin zu absolvieren.
Christian Hansen
Athlet
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Marius Ehrenstein
Athlet
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Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Ich habe mich nach meiner Knie OP für das Team von ALC entschieden, da ich wusste, dass ich dort in besten Händen sein werde. Die Räumlichkeiten, die Trainingsmöglichkeiten und das Team sind bestens für Berufssportler ausgelegt. Ich habe mich immer wohl und bestens betreut gefühlt.”
Dominik Lanius
Fußballspieler
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Christian Hansen
Athlet
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Marius Ehrenstein
Athlet
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Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Dominik Lanius
Fußballspieler
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Christian Hansen
Athlet
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Marius Ehrenstein
Athlet
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Adam Kiedewicz
Eishockspieler
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Dominik Lanius
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Christian Hansen
Athlet
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Marius Ehrenstein
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Adam Kiedewicz
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Dominik Lanius
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Christian Hansen
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Marius Ehrenstein
Athlet
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Häufig gestellte Fragen
Gibt es Kontraindikationen, bei welchen eine Leistungsdiagnostik nicht ausgeführt werden sollte?
Welche Leistungsdiagnostik ist für mich sinnvoll?
Erhalte ich eine detaillierte Auswertung der Diagnostik?
Wie lang ist ein Personal Training?
Wie lange dauert eine Leistungsdiagnostik?
Welche Messverfahren nutzt ihr?
Gibt es Kontraindikationen, bei welchen eine Leistungsdiagnostik nicht ausgeführt werden sollte?
Welche Leistungsdiagnostik ist für mich sinnvoll?
Erhalte ich eine detaillierte Auswertung der Diagnostik?
Wie lang ist ein Personal Training?
Wie lange dauert eine Leistungsdiagnostik?
Welche Messverfahren nutzt ihr?
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